Всем привет.
Это Йоко Маэда, специалист по внутренним болезням из BIANCA.
Многие люди страдают в сезон пыльцы, не имея возможности выйти на улицу без маски или очков. Тяжелые симптомы могут привести к проблемам с кожей и помешать повседневной жизни, что делает сезон кедровой и кипарисовой пыльцы ужасным временем.
Сегодня я расскажу о механизмах, лежащих в основе сенной лихорадки, и о методах, которые вы можете использовать, чтобы справиться с ней самостоятельно.
Механизм развития аллергии на пыльцу
Аллергия на пыльцу - это, как следует из названия, аллергическое заболевание, вызванное пыльцой растений.
Когда пыльца попадает в организм и распознается как чужеродное вещество, вырабатываются антитела IgE для защиты организма. Эти антитела связываются с тучными клетками, находящимися в слизистых оболочках носа и глаз, которые и вызывают симптомы аллергии.
Когда пыльца прикрепляется к этим тучным клеткам, высвобождаются химические передатчики, которые стимулируют нервы и кровеносные сосуды, пытаясь изгнать пыльцу, стимулируя глаза и нос.
Это приводит к появлению таких симптомов, как зуд в глазах, покраснение, чихание, насморк и заложенность носа в попытке удалить попавшую пыльцу.
Лечение аллергии на пыльцу
Одним из вариантов лечения аллергии на пыльцу в клиниках являются противоаллергические препараты, которые выпускаются в различных формах, включая пероральные средства и назальные спреи, каждый из которых имеет различные эффекты и побочные действия.
Для тех, кто не может контролировать симптомы с помощью противоаллергических препаратов, могут быть использованы подкожные инъекции гистаглобина или нейротропина.
В некоторых случаях ботокс используется для лечения аллергии на пыльцу благодаря его способности блокировать нейротрансмиттеры. Тяжелые случаи сенной лихорадки также можно лечить с помощью высокоэффективного препарата Xolair, который теперь покрывается медицинской страховкой.
Даже если предыдущие лекарства не помогли справиться с симптомами сенной лихорадки, есть потенциал для улучшения с помощью этих методов лечения.
Меры борьбы с аллергией на пыльцу в домашних условиях
Иммунная реакция человека направлена на удаление из организма чужеродных веществ. Улучшение здоровья кишечника для регулирования иммунной системы также может быть частью профилактики сенной лихорадки.
В повседневной жизни для профилактики аллергии на пыльцу также важно избегать продуктов, провоцирующих воспаление.
Продукты, которые могут вызвать воспаление
- Сахар
- Пшеничная мука
- Молочные продукты
- Алкоголь
- Омега-6 жирные кислоты содержатся в кунжутном масле, майонезе, яйцах и т.д.
Продукты, которые с меньшей вероятностью вызывают воспаление
- Овощи
- Продукты, содержащие высококачественные белки, такие как мясо, рыба, соевые продукты
- Цельные злаки с низким гликемическим индексом, такие как коричневый рис и рожь
- Омега-3 жирные кислоты содержатся в масле периллы, льняном масле, грецких орехах и т.д.
Избегание продуктов, вызывающих воспаление, и сознательное употребление продуктов, способствующих уменьшению воспаления, может облегчить симптомы сенной лихорадки.
Сокращение потребления продуктов, способствующих выделению гистамина, также может помочь облегчить аллергию на пыльцу.
Продукты, способствующие выделению гистамина
- Ферментированные продукты, такие как сыр
- Красное вино
- Шоколад
- Шпинат
- Бананы
- Ананасы
- Грибы
- Авокадо
Рекомендуется включить эти продукты в свой рацион.
Добавки для облегчения аллергии на пыльцу
Добавки могут быть простым способом получения питательных веществ, которые помогают справиться с аллергией на пыльцу.
Рекомендуемые питательные вещества для облегчения аллергии на пыльцу
- Витамин C
- Витамин D
- Омега-3 (рыбий жир)
- NAC (N-Acetyl Cysteine)
Витамин D, витамин C и омега-3 (рыбий жир) - все они обладают противовоспалительным действием и рекомендуются всем.
Кроме того, NAC, предшественник антиоксиданта глутатиона, помогает уменьшить воспаление, вызванное сенной лихорадкой, разжижает слизь, предотвращает застойные явления и скопление слизи, связанные с аллергией.
Небольшие клинические испытания также показали эффективность NAC в борьбе с амброзией. Для тех, кому сложно справиться с проблемой с помощью витамина C, витамина D и омега-3, попробовать NAC может быть хорошим вариантом.
Осторожность при внутреннем лечении
Лечение аллергии на пыльцу с помощью диеты и пищевых добавок заключается в улучшении конституции. Вместо того чтобы ожидать немедленных результатов, этот подход нацелен на подготовку организма. Поэтому для профилактики рекомендуется начинать лечение за 3-6 месяцев до начала сезона пыльцы.
Если вы страдаете от сенной лихорадки, приходите на консультацию. Как специалист по внутренним болезням, я могу предложить подход к укреплению красоты изнутри.
Профиль доктора Йоко Маэда, специалиста по внутренним болезням
Пройдя начальную подготовку в Медицинском центре Окинавы Нанбу и Детском медицинском центре и работая на кафедре радиологии в Медицинском университете префектуры Киото, доктор Маэда познакомилась с терапией высокими дозами витамина С на семинаре Ассоциации исследований внутривенной терапии. Затем она продолжила обучение в качестве научного сотрудника в клинике Riordan в США и сдала экзамен на звание члена Американской академии антивозрастной медицины (A4M) в самом молодом возрасте.
В настоящее время она является специалистом по внутренним болезням в BIANCA. Ее роль заключается в том, чтобы достичь красоты через здоровье, заботясь о теле изнутри. Будучи профессионалом в лечении старения изнутри, она поддерживает длительную молодость с помощью индивидуальных процедур, таких как натуральная гормонозаместительная терапия, пептидная терапия и лечение добавками, подобранными для каждого пациента.
Членство и сертификация
- Директор Японского общества эстетической внутренней медицины
- Имеет сертификат Американской академии антивозрастной медицины (A4M)
- Член ассоциации антивозрастной, метаболической и функциональной медицины A4M
- Имеет сертификат Американского колледжа усовершенствования медицины по хелированию
Дополнительная информация об эстетической внутренней медицине доктора Маеда
- Следите за аккаунтом доктора Маэды в Instagram [здесь].
- Следите за официальным аккаунтом BIANCA в Instagram [здесь].
- Подписывайтесь на официальный канал BIANCA на YouTube [здесь].