Mucha gente cree que “el envejecimiento llega a todos por igual”. Sin embargo, ¿sabía que investigaciones recientes sugieren que el propio envejecimiento es una enfermedad y que, con el tratamiento adecuado, el rejuvenecimiento puede ser realmente posible?
Esta idea llamó la atención en 2022, cuando la OMS añadió las “afecciones relacionadas con la edad” a la Clasificación Internacional de Enfermedades, situando el envejecimiento como algo que puede y debe tratarse. El concepto global de antienvejecimiento está experimentando ahora un gran cambio.
En medio de esta tendencia, un término que atrae cada vez más atención es “Longevidad”.” Veamos con más detalle qué significa realmente esta palabra clave.
¿Qué significa longevidad?
Longevidad procede del latín longus (largo) y aevum (edad o vida), y suele traducirse simplemente como “larga vida”.”
Sin embargo, en el campo de la medicina antienvejecimiento, se refiere más específicamente a “vivir una vida larga, sana y plena”.”
En la medicina de la longevidad, “larga vida” no significa sólo el período hasta la muerte física, conocido como vida útil. Lo más importante es duración de la salud-el tiempo que puede vivir de forma independiente con buena salud física y mental.
En otras palabras, lo ideal no es sólo vivir más, sino mantener un alto calidad de vida (QOL) incluso a medida que envejeces.
La importancia de la edad biológica en la longevidad
El primer paso para la longevidad es comprender su edad biológica.
Hay una diferencia importante entre la edad cronológica y la edad biológica:
Diferencia entre edad cronológica y biológica
- Edad cronológica: El número de años transcurridos desde el nacimiento
- Edad biológica: Una edad estimada a partir del estado de su cuerpo, tejidos y células
La edad cronológica aumenta cada año, pero la edad biológica difiere de una persona a otra. Por eso, personas de la misma edad pueden tener un aspecto muy diferente: algunas parecen jóvenes y otras mucho mayores.
Si el envejecimiento avanza más rápido, no sólo cambia el aspecto, sino que disminuye la función física y aumenta el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la edad. La edad biológica refleja esta velocidad de envejecimiento y es, por tanto, un indicador clave en la medicina de la longevidad.
Aunque el envejecimiento es un proceso natural, su velocidad varía mucho de una persona a otra. Y a diferencia de la edad cronológica, La edad biológica puede ralentizarse -o incluso invertirse- mediante el estilo de vida y las intervenciones médicas.
Por ejemplo:
- Tomar nutrientes de apoyo a la longevidad a través de la dieta o suplementos.
- Mantener hábitos regulares de sueño y ejercicio
- Recibir tratamientos médicos como la terapia hormonal sustitutiva natural o la terapia intravenosa en medicina interna estética.
Indicadores de longevidad: Lo que puede aprender de la prueba del reloj epigenético
Las pruebas que miden su nivel actual de envejecimiento se denominan “biomarcadores del envejecimiento”.” Se trata de herramientas pioneras en la medicina de la longevidad.
Los tratamientos contra el envejecimiento son inversiones a largo plazo en su futuro yo. Puede que sus efectos no sean evidentes de inmediato, pero serán significativos 30 o 40 años después. Poder predecir hoy los resultados futuros aumenta enormemente la motivación y permite cambiar de rumbo si es necesario.
Entre los diversos biomarcadores, el más fiable en la actualidad es el Prueba del reloj epigenético.
Cómo funciona la prueba del reloj epigenético
Esta prueba mide Metilación del ADN, que se refiere a los marcadores químicos que activan o desactivan los genes.
El ADN es la base de nuestro organismo. Cuando los grupos metilo se unen al ADN, este proceso -denominado metilación- afecta al funcionamiento de los genes.
Estudios recientes han demostrado que los patrones de metilación del ADN están estrechamente relacionados con el envejecimiento. Por ejemplo, los cambios en la metilación pueden alterar la función de las proteínas, dando lugar a signos visibles de envejecimiento como las arrugas o las canas.
El Test del Reloj Epigenético analiza detalladamente estos patrones de metilación y calcula su edad biológica usando sólo una muestra de sangre.
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En todo el mundo crece rápidamente el interés por el envejecimiento saludable, y la longevidad es una de las palabras clave para 2025.
Plataforma mediática mundial Noticias lanzó un proyecto titulado “HIPER LONGEVIDAD: EL INFORME”.” centrado en la vanguardia de la investigación contra el envejecimiento. En Berlín, el acontecimiento a gran escala “Cumbre de la Vida 2025” dedicado íntegramente a la longevidad.
En CLÍNICA BIANCA, somos de los primeros en Japón en ofrecer medicina de la longevidad de nivel mundial. Por qué no empieza por descubrir su propia edad biológica mediante el Test del Reloj Epigenético?
Si está interesado en la longevidad o le preocupa el envejecimiento, no dude en consultarnos en cualquier momento.